Lakukan Hal Ini Sebelum Mendaki Gunung

Sobat Meses ada yang punya hobi mendaki? atau ada yang mau coba mendaki gunung? nah postingan Meses kali ini akan membahas hal-hal yang perlu diperhatiakn sebelum mendaki gunung.


Mendaki gunung merupakan hobi baru bagi para traveler saat ini, baik laki-laki maupun perempuan, semua ingin mencoba kegiatan yang sangat beresiko ini, memacu adrenalin dan menikmati keindahan sekitar jalur pendakian sampai menuju puncak adalah tujuan utama para pendaki. Sebut saja film 5cm dan film-film pendakian lain, yang memicu trend kegiatan ini digandrungi oleh para remaja, namun proses pendakian tidak semudah yang kalian fikirkan. Dalam mendaki gunung selain harus mempunyai fisik yang prima juga harus disertai dengan persiapan yang matang serta pengetahuan yang cukup.
 
Kali ini Meses akan memberikan beberapa persiapan yang dibutuhkan sebelum pendakian berlangsung.

1.      Olah Raga Seminggu Sebelum Pendakian

Sangat penting untuk melakukan olahraga sebelum pendakian, khususnya bagi pemula yang belum pernah melakukan pendakian sebelumnya. Hal ini dikarenakan dalam pendakian diperlukan stamina dan tenaga yang ekstra. Kami sarankan untuk melakukan olahraga seperti renang atau lari guna melakukan pengaturan nafas dengan baik. Skot jump, sit up dan push juga dapat melatih sekuat apa fisik anda nanti.

2.      Kenali karakteristik gunung

Setiap gunung mempunyai karakteristik yang tidak sama, untuk itu kenalilah agar bisa mempersiapkan segala sesuatunya secara tepat. kalian bisa searching di internet atau bertanya kepada yang sudah berpengalaman untuk mengenali karakteristik gunung. Sebagai contoh saja jika anda ingin mendaki Gunung Sindoro maka anda harus membawa persiapan air minum yang banyak mengingat di gunung tersebut tidak tersedia sumber mata air.

3.      Menyiapkan Segala Peralatan Mendaki Dengan Tepat

Tanpa membawa peralatan mendaki yang tepat, alam bisa mengancam nyawa kalian sewaktu-waktu. Misal ditengah perjalanan terjadi hujan lebat, maka kita harus bertahan dengan peralatan yang ada. Peralatan-peralatan yang sering dibawa oleh para pendaki diantaranya: Sepatu tracking, tas carrier, sleeping bag, head lamp, matras, golok, jas hujan, alat masak, alat makan, kaos kaki, kaos tangan, korek api, P3K, serta peluit. Sebaiknya barang-barang yang tidak terlalu penting tidak usah dibawa karena hanya akan menggangu perjalanan. Packinglah dengan benar dan buat tas kalian seimbang, jika tidak hal itu bisa menyusahkan anda saat pendakian bahkan bisa mengancam nyawa anda, masukan barang-barang yang intensitas penggunaanya sedikit seperti sleeping bag di bagian paling bawah.

4.      Mempelajari Ilmu Dasar Pendakian Gunung

bagian kalian yang masih penjadi pendaki pemula, hal ini tentunya sangat penting. Disinilah letak kelalaian para pendaki pemula. Banyak yang menghiraukan hal yang satu ini. Setidaknya kita harus mengetahui ilmu dasar dalam pendakian gunung seperti survival, nagivasi dan cara memberikan pertlongan pertama.

Kalau menengok ke belakang kita dapat melihat banyak teman-teman pendaki kita yang meninggal dan menghilang di saat melakukan pendakian. Maka dari itu ilmu dasar tersebut sangatlah penting.

5.      Berdoa sebelum mendaki

Bukan menjadi hal tabu lagi kalau di gunung memang ada penghuni lain. kalian boleh percaya atau tidak tapi kenyataanya ada beberapa pendaki yang tersesat yang diduga diganggu oleh hal yang tak kasat mata. Yang jelas sebelum mendaki berdolah kepada Yang Maha Kuasa agar selalu diberi keselamatan selama melakukan pendakian.

Nah sudah tahu kan hal-hal dasar yang perlu dipersiapkan sebelum mendaki gunung, hal ini penting, khususnya bagi sobat Meses yang pemula dalam hal pendakian